26 октября 2023, 16:35
В мероприятии по сдаче норм ГТО, проведённом в «Лидере» среди населения Тарусского района, принял участие 21 человек. Активную спортивную позицию продемонстрировали представители молдавской диаспоры.
Самому юному участнику соревнований, прошедших в минувшую субботу, 10 лет, самому возрастному – 55+.
Тарусяне выполнили ряд упражнений согласно требованиям программы возрастных ступеней:
• бег 30,60, 1 000, 2 000 метров;
• наклон;
• сгибание разгибание рук;
• челночный бег 3х10;
• прыжок в длину;
• подтягивание на низкой и высокой перекладине;
• рывок гири 16 кг.
• подъём туловища из положения лёжа на спине (1 мин).
Все участники мероприятия показали хороший уровень спортивной подготовки. Практически все выполнили нормативы на знаки отличия.
Тарусяне выполнили ряд упражнений согласно требованиям программы возрастных ступеней:
• бег 30,60, 1 000, 2 000 метров;
• наклон;
• сгибание разгибание рук;
• челночный бег 3х10;
• прыжок в длину;
• подтягивание на низкой и высокой перекладине;
• рывок гири 16 кг.
• подъём туловища из положения лёжа на спине (1 мин).
Все участники мероприятия показали хороший уровень спортивной подготовки. Практически все выполнили нормативы на знаки отличия.
Фотографии
